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Work-Life-Balance

Nachhaltig mehr Lebens- und Arbeitsqualität > Übersicht/Flyer
Mein persönliches Ziel und Motivation ist es, Sie mit diesen Seminaren, Trainings und Coachings darin zu unterstützen – gesünder, ausgeglichener und glücklicher zu leben. Neue Energien zu mobilisieren und Ihnen «Werkzeuge» für Ihren Alltag mitzugeben und zu integrieren.
Die Informationen, Anregungen und bewährten Techniken in diesen Modulen, (Bausteine) habe ich mit viel Leidenschaft zusammengestellt.   Dabei half mir meine langjährige Erfahrung als Dozentin und Trainerin.
1. Selbstmangagement & Ziele > Flyer
    Selbstmanagement: Das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen…
2. Bewusstsein – Werte – Glück – Zufriedenheit > Flyer
    Unsere Gedanken erzeugen Gefühle...
3. Ernährung – Fitness – Sport > Flyer
    Schlucke nichts, was dir nicht schmeckt…
4. Entspannung – Stretching > Flyer
    Es ist nicht möglich in einem entspannten Zustand negativ zu denken.

Gemeinsam finden wir Ihre persönlichen Ziele.
Einzelsitzung (60 Min.)
Fr.   150.—