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Entspannung

Neue Energien freisetzen, Auftanken, Ruhepunkte finden, für und im Alltag.


PMR Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
AT Autogenes Training
Yin Yoga
Yoga Nidra
Wohlfühl-Entspannung, Traumreisen

ab 5 Personen Fr. 25.—/Person
   

Triggerpunkt Therapie & Passive Dehnungen

Lösen von Muskelverhärtungen und Muskelverspannungen. Verhärtungen in der Muskulatur (Triggerpunkte) werden manuell behandelt, gelöst und mit gezielten Dehnungen die Beweglichkeit der Muskulatur unterstützt.

Schmerzlinderung bei:
- Verspannungen / Rückenschmerzen, - Kopf- und Nackenschmerzen. - Schulter- und Armschmerzen, - Tennis- und Golferellbogen, - Knie- und Leistenschmerzen, - Überlastungen im Sport, - Haltungsprobleme,
- Muskuläre Dysbalance

Einzelsitzung (60 Min.) Fr. 120.—

Energiearbeit
Seelische Blockaden lösen
Einzelsitzung (60 Min.)

 

 

 

Fr. 150.—